Gezonder aan het werk
In het digitale tijdperk waarin we ons nu bevinden, bewegen we steeds minder. Veel mensen werken tegenwoordig op kantoor en zitten de hele dag stil achter de computer. Heb jij een kantoorbaan? Zorg er dan voor dat jouw lichaam toch voldoende beweging krijgt. In dit artikel benoemen we drie manieren voor beweging, waardoor jij gezonder […]